Crossfit e sport da contatto

CrossFit, fitness funzionale e sport da contatto sono attività che hanno in comune grande intensità e carico di lavoro. Oltre a una corretta alimentazione l’integrazione ricopre un ruolo molto importante per dare sempre il massimo e mantenere una buona condizione di salute. Questi ed altri aspetti essenziali verranno analizzati con esempi pratici e protocolli di lavoro nella webinar in diretta del 26 settembre 2023.